Zuzana Šemšáková


HATHA Yoga
Etwas über mich
Ich habe vor zehn Jahren mit Yoga begonnen, als mir klar wurde, wie sehr es mir nicht nur körperlich, sondern auch geistig hilft. Im Jahr 2017 habe ich den Yogalehrer-Kurs für die European Yoga Federation in Prag abgeschlossen, wo ich nach Abschluss des Kurses bis heute arbeite und Yoga unterrichte. Ich konzentriere mich hauptsächlich auf Hatha Yoga, habe aber auch mehrere andere Kurse wie Siddhi&Siddha Yoga, Corporate Yoga, Yoga 50+ oder Yoga für Mütter mit Kindern absolviert. Im Jahr 2021 erhielt ich mein Yogalehrer-Zertifikat. Ich möchte Dir durch die Kombination von Körperpositionen, Atemübungen und gemeinsamen Meditationen ein schönes Erlebnis ermöglichen. Der Yogakurs richtet sich an alle Altersgruppen, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene. Wir werden alles im Rahmen des Angenehmens und unserer Möglichkeiten tun. Begleiten Sie mich und gemeinsam starten wir einen neuen, gesunden Start ins Leben. Jetzt ist genau der richtige Moment.