Pavel Kudrmann


HIIT/Kalinestika
„Čím zdatnější tělo, tím zábavnější život.”
Pavel K.
Něco o mně
Od dětství jsem zkoušel různé sporty a bojová umění až jsem zakořenil u základu, který je všechny spojuje - cvičení s váhou vlastního těla. Naše tělo je jediný majetek, který reálně vlastníme a nikdo nám ho nemůže vzít. Žijeme v něm celý svůj život, tak se vyplatí ho trénovat a připravovat na překážky. Nikdy totiž nevíte, kdy se vám bude hodit něco přelézt, přeskočit nebo někam doběhnout. Ve zdatnějším těle je zábavnější život. Připravuji rekreační sportovce na překážkové závody a vedu pohybový kroužek pro děti pod DDM. Ke cvičení neodmyslitelně patří i výživa, kterou studuji 6 let. Rád Vám poradím se stravováním, ať už je Váš cíl zbavit se přebytečného tuku nebo nabrat svalovou hmotu.