Hanka Hájková


Naše trenérka Pilates a Bodyformingu
„Žij pohybem, hýbej svým životem.“
Hanka H.
Něco o mně
Sport je mým koníčkem již od mládí a nedovedu si představit být bez něj. Ráda se o své zkušenosti dělím s ostatními, a tak jsem se v roce 1994 stala instruktorkou skupinových lekcí a dělám to, co mě naplňuje nejvíce. Zaměřuji se na Body and mind cvičení, mezi které patří body balance, slow toning a pilates s využitím různých pomůcek (ring, roller, over ball, thera band), a dále na dynamické lekce jako fit body, bosu, choreo aerobic a step aerobic. Jsem absolventkou mnoha kurzů a workshopů Body and mind a Body work.

Po menší pauze přes léto se na mé lekce můžete těšit zase od 20.8.2020!